个人关于克制手淫与身体恢复的一点心得

裸奔的狂该用户已被删除

11楼 大中小发表于 2009-4-7 17:05 只看该作者

按说楼主22岁的年龄就算是每天行房一次也不应该有不适的感觉，我现在不和女人一起睡的时候也是保持每天一次的手淫频率，但是为什么没有出现以上现象？个人总结还是在于锻炼。生命在于运动这句话说的很有道理，其实你身体的各个器官，尤其是心肺功能比较强健的话，绝对会对你的性能力有影响的，有个朋友告诉我说，他做爱的时候，有的时候不是自己想射了，而是实在是累得不行，不想干了，就拼命的想让自己射出来，这就是体质差的原因，建议每天进行30分钟以上的有氧运动，绝对让你受益匪浅。

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2014tang 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2009-4-7 17:19 只看该作者 0 插进去不动，吹气好像这样太繁琐，应该就是分散注意力把
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jb5th 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2009-4-7 17:48 只看该作者 0 和楼主经历非常类似！楼主说的症状我基本都有！看来以后是要好好锻炼了！楼主有QQ的话可以加我我QQ57342147共同探讨下！
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哭泣死神该用户已被删除	14楼大中小发表于 2009-4-7 17:52 只看该作者 0 手淫弄多了的确不是好事情，说不定以后对女人就没兴趣了!
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ping758 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2009-4-7 17:57 只看该作者 0 适度的手淫还有可以的据说还是有益于健康的这年头还是得学会克制毕竟干啥都不能过度
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sexinsex52013

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16楼 大中小发表于 2009-4-7 21:23 只看该作者

过度的话绝对会是那种样子的大家要爱惜自己的身体啊 !

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lgsgodlyt 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2009-4-7 21:51 只看该作者 0 少想一点这方面的东西，强迫自己不看视频，多体育锻炼
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edifiebad 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2009-4-7 22:05 只看该作者 0 手淫感觉有20年了，也没有出现楼主说的这种情况，我认为什么事情都不要过度，适当最好。
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妖帝该用户已被删除	19楼大中小发表于 2009-4-30 15:27 只看该作者 0 这女的有讲究（1最好不是让人操的的那种？这话看着怎么那么别扭呢？最好不是让人操的？那是叫什么操的呢？的确很讲究
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g05010262003 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2009-4-30 16:03 只看该作者 0 哎！我也有些年头了，可就是戒不了。感谢分享，继续努力！
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